Maand: mei 2025
Zwanger en gezond: voeding, beweging en ontspanningstips
Zwanger zijn betekent niet alleen dat je lichaam een klein wondertje creëert, maar ook dat je je voedingsinname moet aanpassen. Je lichaam heeft namelijk extra voedingsstoffen nodig om zowel jezelf als je baby gezond te houden. Foliumzuur is bijvoorbeeld een…